In tre righe, semplici, ce lo spiega Lao Tsu
"ππ¦ π΄π¦πͺ π₯π¦π±π³π¦π΄π΄π°, π΄π΅π’πͺ π·πͺπ·π¦π―π₯π° π―π¦π π±π’π΄π΄π’π΅π°.
ππ¦ π΄π¦πͺ π’π―π΄πͺπ°π΄π°, π΄π΅π’πͺ π·πͺπ·π¦π―π₯π° π―π¦π π§πΆπ΅πΆπ³π°.
ππ¦ π΄π¦πͺ πͺπ― π±π’π€π¦, π΄π΅π’πͺ π·πͺπ·π¦π―π₯π° π―π¦π π±π³π¦π΄π¦π―π΅π¦."
In pace proprio no, ma ci provo a concentrarmi a questo preciso istante, per staccarmi da ansie da fine del mondo imminente.
A volte ci riesco, altre no.
Quando ci riesco meglio?
Mentre disegno.
Tre, due, uno, in pochi secondi la testa smette di ruminare e riesco a rilassarmi.
Per ore non mi sono preoccupata.
Tu cosa fai per lasciare le ansie e le preoccupazioni?
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