Che tutto è sempre uguale, tu sei sempre uguale?
Stessi errori, stesse cadute.
I punti saldi scivolano e tu con loro.
Allora ti trovi in conflitto tra desiderio di cambiare e lasciare il resto uguale.
Tra lottare o lasciarsi andare davanti a quello che vorremmo diverso, e non ci sembra di riuscire a cambiare, nonostante impegno e fatica.
Poi l'ascolto interiore si arricchisce di nuove immagini e parole, le esperienze degli altri, il possibile accanto all'impossibile, avere chiaro a tratti di avere nuove possibilità ogni giorno.
Di rinascere, risvegliarsi e poter ripetere e poter cambiare.
Sentire dentro il significato di quelle frasi belle che restano solitamente parole, si trasformano davvero e prendono forma di poter scegliere almeno quello che ci accade dentro.
Scelgo il pensiero con cui svegliarmi, rimando quelli automatici di sempre, le cose da fare, alzati che è tardi, ho una giornata complicata davanti.
Rimando questi pensieri e mi scelgo uno bello, che desidero, la luce che entra dalla finestra, il piumone caldo, ascolto il mio respiro e mi prendo il tempo di sentire che c'è e con lui, io.
Comincio qualcosa di nuovo ogni giorno, piccolo, ma mi aiuta a costruire una nuova abitudine, da sostituire a quelle vecchie ed automatiche.
Mi affido al sole che c'è fuori e lascio affiorare il pensiero positivo dentro.
Utilizzo la metafora, la visualizzazione e i colori, li seguo per trovare il mio senso, per far essere e vivere le mie passioni.
Questo processo che ho creato per me, la pittura emozionale l'ho chiamata quando l'ho scoperta come strumento potente di contatto interiore, è a disposizione di chiunque voglia ascoltarsi e seguirsi.
Riscoprirsi, ricominciare da capo o scegliere da cosa cominciare, mettere ordine.
Entrare nel flusso dei colori anziché dei pensieri, sovrapporre gli uni agli altri e trovare ogni volta, sorprendentemente, nuove soluzioni, o se proprio la soluzione non c'è, riuscire a sperimentare comunque una pace interiore, un senso di fiducia e di potere.
Vuoi unirti al prossimo viaggio nei colori?
se c'è un segreto è...
fare tutto
Come se
Fare tutto
Come se
Vedessi solo il sole
E non
Qualcosa che non c'è
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