Siddhārtha Gautama
If your compassion does not include yourself, it is incomplete.
Questo blog nasce per condividere e far conoscere strumenti e possibilità per vivere meglio la nostra vita di relazione e professionale. Paola Bonavolontà
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PaolaBonavolontà
Counseling Marketing Creatività Formazione
Creo e conduco corsi teorici e laboratori esperienziali su: marketing e self marketing creativo, personal branding, creatività.
Counselor Formatore iscritta alla Reico n°525
Counselor Formatore iscritta alla Reico n°525
Master in Artcounseling, Gestalt Counseling e PNL.
Laureata con lode in Economia e Commercio, ho ricoperto ruoli di marketing manager in multinazionali in Italia e negli Stati Uniti.
Attualmente vivo e lavoro a Roma.
Laureata con lode in Economia e Commercio, ho ricoperto ruoli di marketing manager in multinazionali in Italia e negli Stati Uniti.
Attualmente vivo e lavoro a Roma.
Posso aiutarti a comprendere e superare momenti di difficoltà personale e lavorativa, scoprire le tue capacità, a saperti presentare con fiducia, a migliorare il modo in cui ti relazioni con gli altri, ritrovare motivazione e seguire le tue passioni.
Colloqui in presenza o su skype: paolabonavolonta
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e quella per se stessi è la più difficile. però.quando cominci a sentirla allora hai il sole che sorride dentro di tebuongiorno Energia .-)
RispondiEliminaciao a tutti. Mmmm.... come si fa? come si fa a smettere di pensare agli altri - metterli al centro, cercare di capire perchè e per come - e iniziare a guardare prima se stessi? Qual è il passo...? vorrei anche io un po' di sole. ma sono raggi fragili e intermittenti quelli che arrivano da fuori, non scaldano che per un istante.... è davvero tutto lì? (ps. Energia, perchè hai lo studio a Roma??? è lontanissimo...)
RispondiElimina@cla: si impara :D e ci si fa aiutare per impararlo ... la mia personalissima esperienza mi fa dire che solo nel momento in cui ho permesso a me stessa di perdonarmi per quello che non ero, che gli altri volevano io fossi, che speravo di essere, e di imparare ad apprezzare tutte le qualità che ho, valorizzandole, e i difetti che ho, prendendoli per mano, ho iniziato ad avere il sole dentro.sono gli "addominali dell'anima" come dico io.un allenamento costante, dove si imparano la disciplina e la gratitudine, si coccola l'autostima e si trova il coraggio di scegliere.(e avere persone che come Paola ti guidano e ti ascoltano, ti spronano nei momenti in cui pare di non andare da nessuna parte o di essere nelle sabbie mobili, ti fanno notare i tuoi progressi, gioiscono con te, camminano con te è fondamentale. Da soli domande e risposte hanno una voce sola, difficile possa funzionare).ciao, bella maestra della condivisione in una "classe" di sguardi e sorrisi che piano piano si illuminano ;)
RispondiEliminaEaglegià.se lo sappiamo fare in un area, possiamo spostare l'abilità anche in un altra.buongiorno a te "gioia".ihhhh
RispondiEliminaclabenvenuta.il mio esempio è quello delle mascherine d'ossigeno in aereo: se non la metti te per prima, non riesci ad aiutare chi ti è accanto.questione di sopravvivenza...mi aiuta molto la metafora, spero anhce a te.quanto al mio studio. tra un pò i miei clienti skype saranno di più che quelli che si siedono nelle poltrone turchesi...quando vuoi puoi provare
RispondiEliminaMovidagrazie. io ho i cuscini al posto degli addominali, che hanno cmq il loro fascino. quando mi affaccio nei racconti delle persone, e sento il vento, sento il dolore, la paura di volare come dici tu, il vuoto. ma pensavo: meglio vuoto che pieno di m, no?fare spazio, guardare ciò che c'è. costruire ciò che si vuole.o lasciare tutto libero, come un open space, che ci puoi andare col monopattino (monopatto come dice Guia). scusami Cla, noi non ci conosciamo ancora, uso spesso metafore e sorrisi..
RispondiEliminaè così difficile Paola... temo di essere un po' tutta incompleta...buona giornata
RispondiEliminacri73incompleta per cosa?
RispondiEliminaper tante cose gioia... mi sembra sempre che manchi qualche cosa... non sempre mi sento "a fuoco"
RispondiEliminaqUESTA è PERFETTA. (SCUSA ILMAIUSCOLO MA SI è BLOCCATA LA TASTIERA).TANTE VOLTE, NEI MOMENTI DI "SANITUDINE" MI SONO RICORDARTA CHE IN FONDO IL PRINCIPIO CRISTIANO INCLUDE ANCHE QUESTO... C'è UN EGOISMO SANO E INVALICABILE, SENZA CUI IL RESTO NON AVREBBE SENZO E VALIDITà.
RispondiEliminaFras biblica, efficace,ma difficile da mettere in pratica.è proprio il cocnetto di Amore, come lo intendiamo noi che è troppo complesso per essere condiviso. Un bacio dottoressa.
RispondiEliminaCri73era una domanda del tipo da colloquio, alla quale avrei fatto un altra domanda dopo la tua risposta, ma mi fermo qui.__________________________SSIperchè ci dovremmo prendere solo il "doverismo" e le croci della religione?a volte ci scordiamo i pezzi per noi, del nutrimento e delle basi di partenza
RispondiEliminacarrie!! ciao.una volta ho sentito un prete fare un discorso storico (l'argomento era anche scottante) e disse: come si fa a dire agli alberi "siate alberi" ma non fate frutti?l'amore va condiviso, dentro e fuori di noi
RispondiEliminaama il prossimo tuo come te stesso (come molte altre affermazioni della Bibbia e del vangelo) non è di origine cattolica ma molto più antica. è un principio spirituale universale che la chiesa ha (ahimé) spesso interpretato a suo uso e consumo...
RispondiElimina... se te la senti possiamo anche continuare...
RispondiEliminaMovidaper qwuello ho cambiato l'ordine dei fattori!:::::::::::::::::::cri73why should we? io faccio sul serio quando è utile ed è il contesto dove può esserlo
RispondiEliminami sa che sto imparando. meglio tardi che mai eh...ma adesso come adesso non trovo la via di mezzo. a occuparmi di me sto diventando intollerante con gli altri. non capisco perché e non so come ma è così. ora devo trovare il modo di cercare un compromesso...
RispondiEliminaquando si lavora sugli opposti- di qualsiasi tipo- spesso capita di passare da un estremo all'altro prima di trovare l'EQUILIBRIO o integrazione.il termine compromesso lo uso solo per comprare case;-)
RispondiEliminaposso usare come scusa il caos linguistico??? brava. equilibrio. non mi veniva. quindi c'è speranza, non sono destinata a diventare acidissima??sperem. è che non credo mi sia mai capitato prima e mi disorienta questo mio livello infimo di sopportazione.
RispondiEliminatouchèe!!! hai ragione
RispondiEliminaRoot..sei sicura di voler continuare a vederci?;-))))
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