Cosa fai quando sei triste?

Cosa fai quando sei triste?
Scappi, ti ingolfi di cose da fare,  tra sigarette e dipendenze varie, esci da te, o ti siedi e ascolti?

Non è possibile no, stare sempre a mille mi sa di finzione e di evitamento e non si può evitare di sentire il dolore quando c’è e quando appare.
Riconoscerlo e parlarci un po’.

Sentire dove arriva e da dove per riuscire a toccare dove finisce.

Seduta dentro no, ma è assurdo anche correrci via ed alzarsi di scatto, scrollarselo di dosso e dire tu non esisti.

Lo dice anche Osho...

Afflizione
Ricorda, questo dolore non ha lo scopo di intristirti. È qui che la gente manca sempre il punto... Questo dolore serve solo a renderti più attento, e questo perché le persone diventano più attente solo quando la freccia penetra profondamente nel loro cuore e le ferisce. Altrimenti non stanno mai all'erta, non sono attente. Quando la vita è facile, comoda, senza problemi, chi se ne preoccupa? Chi si cura di essere attento? Quando un amico muore, esiste una possibilità. Quando la tua donna ti lascia - in quelle notti buie, ti senti solo. Hai amato moltissimo quella donna e hai messo in gioco ogni cosa, e ora all'improvviso se n'è andata. Quando piangi, nella tua solitudine, quelle sono le occasioni in cui, se le usi, puoi diventare consapevole. La freccia fa male: può essere utilizzata. Il dolore non ha la funzione di renderti infelice, serve a renderti più consapevole! 

E quando sei consapevole, ogni infelicità scompare.

Osho Take it Easy, Volume 2 Chapter 12

Commento:
I momenti di grande dolore, di profonda afflizione hanno in sé il potenziale per essere tempi di grande trasformazione. Ma perché questa trasformazione accada, occorre scendere in profondità, toccare le radici stesse del nostro dolore, e sperimentarlo per ciò che è, senza biasimo alcuno né autocommiserazione.