Stile evitante

Inizio con lo stile che ha mi ha spinto a trattare l'argomento:

lo stile evitante.

Premetto che - ovviamente-
come ogni bravo studente di medicina pensa di avere tutte le malattie di cui legge, qualunque studente di psicologia (anche i counselor) si autoetichetta ogni disturbo che studia.
Ed io non sono stata un eccezione.

Ma questo stile, che al principio non avevo affatto considerato, perchè ritengo che non mi assomigli affatto, perchè io sono una tipa che prende, va, conosce, parte, organizza, presenta, inventa....eppure..ci sono delle corrispondenze infide che credo piano piano di poter riconoscere e farci qualcosa.

E poi è anche vero che siamo in presenza di disturbo quando i tratti di personalità sono disadattivi in modo pervasivo, inflessibile e permanente, e causano una condizione di disagio clinicamente significativa in tutti gli ambiti della vita della persona, nell’ ambiente lavorativo, nella vita affettiva, nelle relazioni sociali, nei pensieri, nelle emozioni.

Molte più persone hanno "stili evitanti" e non il disturbo di personalità ( la prevalenza del Disturbo Evitante di Personalità nella popolazione generale è tra lo 0,5% e l’1,0%.).

Dunque tranquilli..come dicevo qui tutti abbiamo uno stile, in realtà vi riconoscerete in più d'uno.
e se proprio avete questa curiosità o dubbio, sappiate che un counselor non fa diagnosi MAI.

in caso di necessità, ci rivolgiamo ad un centro di  Centro di valutazione e diagnosi in psicologia, clinica ed educazione 
( ad es. qui a Roma Aspic - che oltre a formarci è ovvio che sottopone a test di personalità anche chi è in formazione, per accertarsi che abbiamo stile e non disturbi!)

La differenza sostanziale ha a che fare con quanto seriamente il "funzionamento" nella vita quotidiana di un individuo ne viene intaccato.

Un evitante è una persona con forte inibizione sociale ( con sentimenti di inadeguatezza),  ipersensibili alle critiche, ai giudizi negativi e per questo evitano di avere rapporti sociali.
Molto devoti alla famiglia e/o ai pochi amici.
Vengono descritti dagli altri come "riservati", "timidi", "solitari" e "isolati",  di solito non hanno un'ampia rete di supporti sociali che possa aiutarli a superare le crisi.
Desiderano affetto e accettazione, e possono fantasticare su relazioni idealizzate con altri.

Mettono alla prova gli altri; sensibili ai rifiuti, desiderosi di essere accettati ma mantengono le distanze.

Evitano le relazioni sociali perché temono l’umiliazione del fallimento e il dolore di essere rifiutati.
Si strutturano intorno a sentimenti di ansia e paura. La vergogna è l’esperienza affettiva centrale.
Evitano sentimenti o pensieri spiacevoli.

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Il brano successivo è tratto da : www.srmpsicologia.com

Solitamente i soggetti evitanti desiderano fortemente stabilire delle relazioni strette ma le evitano perché il loro senso di inadeguatezza e di incompetenza li porta ad aspettarsi di essere rifiutati o giudicati negativamente dagli altri; vorrebbero piacere agli altri ed avere successo nella vita ma trovano estremamente difficile farsi coinvolgere in situazioni sociali o in relazioni intime dal momento che temono di trovarsi in imbarazzo e di essere ridicolizzati.

Persone che hanno in apparenza una bassa autostima, si sentono socialmente inetti e personalmente non attraenti e per questo preferiscono evitare le persone e le relazioni per paura dell’umiliazione e del rifiuto. La persona con disturbo da evitamento soffre spesso di umore depresso, può intraprendere delle attività o dei passatempi come ad esempio ascoltare musica che lo gratificano momentaneamente e lo proteggono dal contatto interpersonale ma, quando realizza che si tratta in realtà di un segno dell’incapacità di vivere una vita come gli altri, si deprime profondamente.
Spesso tra gli hobbies descrivono lettura, musica, chat, dipingere, scrivere ed altre attività che non implicano necessariamente contatto interpersonale.
A volte sono artisti che dichiarano che producono arte per se stessi. Mentre in realtà celano l'esigenza di comunicazione e di esternazione.

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Un altro sito per chi vuole approfondire è: associazione italiana disturbi d'ansia