Fammi quello che vuoi...ovvero le relazioni dipendenti

Quante volte abbiamo cercato di scuotere un amica o un amico da una relazione assurda.
Lui o lei si fanno fare di tutto:
invalidazioni, svalutazioni continue.
Piccole e grandi soprusi.
Ma il nostro amico è lì.
O noi siamo lì.


Attaccati a qualcuno che non mostra amore ma noi lo vogliamo vedere, scusare, immaginare.

Capiamo un po' di più quello che accade:
chi ha uno stile dipendente ( fino poi ad essere pervasivo - e dunque a sfociare in un disturbo) considera le relazioni con gli altri significativi necessarie alla sua sopravvivenza.
Non crede di saper funzionare in modo indipendente.
Più che miti e docili; sono in ammirazione, amorosi e desiderosi di dare tutto di loro stessi.

Interpretano molto bene la parte della persona inferiore verso quella superiore;  comunicano alle persone dominanti della loro vita che sono utili, simpatetiche, forti e competenti.
Si prestano a minimizzazioni svenevoli, negazione o distorsione dei comportamenti negativi, auto-frustranti o distruttivi loro e degli altri, per sostenere una storia idealizzata e talvolta fittizia delle relazioni da cui dipendono.
Negano la loro individualità, le loro differenze e chiedono poco altro che accettazione e sostegno.
Subordinano i loro bisogni a quelli degli altri,  pronti a soddisfare richieste irragionevoli e sottomettersi a maltrattamenti e intimidazioni per evitare l'isolamento e l'abbandono. Fanno uno straordinario sacrificio di sé per mantenere i legami importanti.
Credo fondamentale sottolineare che non è importante chi scelgono:
va bene chiunque si possa prendere cura di loro.

Mettono l'altro su un piedistallo e/o se stessi in basso.
Allora io cerco appoggio, ma l'altro si sente usato, equivalente, sostituibile, intercambiabile.
E il dipendente non sembra dare, ma solo chiedere.

Perché il sottomettersi incondizionato va bene a chi ha bisogno di sentirsi idolatrato, ma poi anche quello inizia a svalutare questa fiducia, perché proviene da una persona che non valuta se stessa, e dunque la sua approvazione perde valore.
L'umiltà diventa prostrazione, e può determinare nell'altro la rabbia che il dipendente si guarda bene dall'esprimere, nella paura di perdere l'altro.

Un ultima riflessione...immaginate se ci fa male vedere un amico dipendente che si lascia mortificare, che si sottomette...

Anche i figli vedono quel comportamento e anche loro soffrono.
E soprattutto imparano dall'esempio.

E da grandi cercheranno di evitare le dipendenze e dunque non entreranno in relazione ( per paura di legarsi, e sentire legato il proprio benessere ad un altro) oppure saranno dipendenti a loro volta, o coloro che contribuiscono a svalutare (anche lo stesso genitore dipendente a cui non possono perdonare quel comportamento tanto debole).
Mi sembrano ottime ragioni per riuscire a riconoscersi le proprie risorse e competenze ed abilità. E scoprirsi individui che sanno fare qualcosa in qualche area,  piano piano acquisire sicurezza e fiducia per vivere le relazioni in modo più adulto e godersi se stessi e gli altri.

Un percorso di autostima, di teatro, di musica, di pittura, di danza.
Qualunque mezzo per conoscersi, amarsi un po' ed acquisire fiducia in sé.