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Puntare all'obiettivo

paola bonavolontà 2007 fingerIl primo passo è definire il tuo obiettivo in forma affermativa.

La maggioranza di noi inizia al contrario,  al negativo: "non voglio più..."

e poichè il nostro cervello non registra il non andiamo diretti verso ciò che non vogliamo.

Iniziamo a prendere questa meravigliosa abitudine:

esprimiamoci con noi stessi e gli altri affermando e non negando
( che nervi ad es. quando qualcuno dice: "non è per contraddire" oppure "non è per polemizzare"...e allora per cos'è? chi esordisce così sta dando una precisa indicazione su come interpretare il suo messaggio.
Ovvero: lo sta dicendo proprio per contraddire e per polemizzare.)

Sii specifico su ciò che vuoi - utilizza le domande:
Chi? Come? Cosa? Dove? Quando?

es. "voglio la serenità" non è un obiettivo specifico. troppo vago.
cosa significa per te serenità? dove? con chi? in quale situazione?

Evita di usare “Perché?' poiché questo metterà in luce tue convinzioni piuttosto che informazioni specifiche sull' obiettivo.

 E ogni volta lo sciocco
che di vite ne ha una
guarda il dito e non guarda la luna
A. Branduardi

mio il quadro "Finger"

18 commenti :

stella257 ha detto...

.. è che le kose senza una risposta sono tante..ed è più facile partire dai perchè e dai non...bellissimo questo post..buon pomeriggio signora energiacreativa

Cembolina ha detto...

ecco, ora che sono arrivata alla fine del post e l'esempio lo trovo, al solito, perfettamente calzantees. "voglio la serenità" non è un obiettivo specifico. troppo vago. cosa significa per te serenità? dove? con chi? in quale situazione?mi ritrovo con le idee un tantino confuse.o forse no...

EnergiaCreativa ha detto...

cembolina...ecco appunto...perciò faccio questi post. o forse no ;)) stella....se sono troppe le cose da raggiungere corriamo il rischio di non impegnarci efficacemente su nessuna. benvenuta da me. e grazie del commento

Cembolina ha detto...

continua così. mi (ci) fai solo bene.:*

bady ha detto...

Dove te la mando la mia fotocopia? Sai...non è per polemizzare...non è per contraddirti però ho come la sensazione che potrei finire in una tua slide!! Hai smesso vero? Hai chiuso la lista? NON vorrai tirare fuori dal cilindro questa coniglietta spelacchiata!! ahahahaha....scus...rido da me!!

stella257 ha detto...

non kredo siano troppe le kose..anzi..nn sonoper niente  pretenziosa..ma kredo ke sia kosa assai difficile la serenità di cui parla..grazie per il benvenuto..tornerò spesso...

EnergiaCreativa ha detto...

Bady...e perchè ti scusi? rido anche io, sa...mi piace ridere...

soloGaia ha detto...

che magnifico post, ci rifletto un pò su. . .  ho una marea di obiettivi, ne ho di minuscoli, di piccoli, di medi e di extra large, tutti in fila che non vedono l'ora di essere raggiunti, soprattutto quelli minuscoli e piccoli, messi fra quelli più impegnativi mi caricano in attesa di più grandi successi.Buon fine settimana e ancora grazie per quanto riesci a trasmettermi ogni volta che ti leggo.

EnergiaCreativa ha detto...

Gaia...grazie per l'incoraggiamento. mi piace quello che dici dei tuoi obiettivi piccoli che ti caricano per i grandi. Io mi spavento per quelli grandi e mi riempio di piccoli per evitere di pensare ai grandi. ma si può?? e si, si può.buon weekend a te.

Io sono anonimo ha detto...

@ stella257 : torna, torna. non te ne pentirai. :-)

cembolina ha detto...

ehm... io sono anonimo :-D

EnergiaCreativa ha detto...

Cemb...ma come puoi?? ora cambio e dico: io mi scordo di dire chi sono...forse va meglio

Maddie ha detto...

NON VOGLIO PIU' definire i miei obiettivi in forma negativa....ho capito tutto, vero?ok, ok vado.....(ho perso il conto di quante volte mi hai sgamata su questo);)

Maddie ha detto...

ma voglio anche provare a vivere più in pace con me stessa.troppo vago?lo so, ci sto ancora pensando.:*

movida69 ha detto...

voglio quello che sono. ma lo voglio sempre più.(no ok non baro più...)

Cembolina ha detto...

volevo dire che il commento 10 l'ho messo io. ecco. :)

EnergiaCreativa ha detto...

Cemb...l'avevo capito... Movida...Movida...tu non barare più?? Maddie...vago ...vago...buonasera a tutte

movida69 ha detto...

solo qualche volta? :P